Fitness

 

Les cours de Fitness ont lieu les mardi & jeudi de 12h à 13h - salle ASCE de St Médard
Cardio et exercices plus ciblés (abdos, fessiers, cuisses, etc.), récupération & étirements en fin de séance. Pas de matériels à prévoir sauf une tenue de sport et une bouteille d’eau, le reste est fourni par l’ASCE lors des séances.

Les tarifs :
- Fitness seul : 110,00 €
- Yoga + fitness : 170,00 €
- Fitness + marche : 145,00 €
- Yoga + fitness + marche : 210.00 €
Vous avez la possibilité de faire 2 cours d’essais avant de vous inscrire alors n’hésitez pas à tester.

Vos contacts
Emma STEPHAN - emma.stephan@cerema.fr
Enora PARENT - enora.parent@cerema.fr