Gymnastique

 

Président : Mme. AICARDI Nicole 06 81 45 75 98
Secrétaire : Mme. PELINI Aurore 04 97 18 75 17

Président : Mme. AICARDI Nicole 04 93 72 74 14
Secrétaire : Mme. PELINI Aurore 04 97 18 76 16
Animatrices :
Mlle. BARBERO Marie Madeleine 04 93 14 80 64
Mme. ANSALDI Véronique 06 99 51 69 27
Mme. PELINI Aurore 04 97 18 76 16

Adhésion à la section : 20 €

Fiche technique de la section (format pdf - 81.6 ko - 11/10/2019)

Les entrainements ont lieu tous les mardis et jeudis entre 12h00 et 13h00 au stade Charles EHRMANN

Pour l’année sont prévues les manifestations suivantes :
Galette des rois
Assemblée générale et repas en mars
Pique-nique en juin

Cours du mardi : Stretching
Le stretching favorise la respiration, l’étirement et le tonus profond de tous les muscles, l’ouverture des articulations et la détente nerveuse.
Le cours se déroule le mardi de 12h à 13h au stade Charles Erhmann dans l’herbe au soleil.
La relaxation finale est souvent accompagnée du soleil même l’hiver car l’endroit est très bien exposé, elle dure 5 minute à la fin du cours, elle est guidée et permet le lâcher prise total.

A essayer !!!!

Cours du jeudi : Gymnastique
Le concept de la gym tonic au soleil, au stade Charles Erhmann, le jeudi de 12h à 13h a toujours autant de succès.
C’est une séance comprenant du cardio, des exercices musculaires, des étirements et une relaxation à la fin du cours.
On a du matériel, des ballons, des poids, des cordes à sauter et des bâtons.

La bonne humeur et l’humour sont aussi au programme.

Vous êtes les bienvenu(e)s !!!

Galette des rois le 21 janvier 2020
Pique-nique le 27 juin 2019
Galette des rois le 29 janvier 2019
Pique-nique au mois de septembre 2018
Galette des rois le 23 janvier 2018
Pique-nique le 29 juin 2017
Galette des rois le 31 janvier 2017
Pique-nique le 30 juin 2016
Galette des rois 2016
Pique-nique le 30 juin 2015
Galette des rois 2015
Photos juin 2014
La galette des rois 2014
Pique-nique le 25 juin 2013
Collation le 18 décembre 2012 au stade Charles Ehrmann
La galette des rois 2012
Les photos du pique-nique 2011
Les photos de la galette 2011
Les photos de la galette 2010

 
 
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