Qi Gong/Taï-chi saison 2020-2021

publié le 12 juillet 2020

Informations et bulletin d’inscription

Dérivé des arts martiaux, le taï-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculo-squelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle.

Le cours d’1h30 est introduit par 30 minutes d’échauffement en pratique du qi-qong.

Deux lieux de pratique :

Qi Gong/Taï-chi à la DDT
Vendredi de 12h00 à 13h30.
> Pour plus de renseignements, vous pouvez contacter Cécile BOUCHET.

Qi Gong/Taï-chi au Cerema à Bron
Mardi de 12h00 à 13h30.
> Pour plus de renseignements, vous pouvez contacter Rosa GUBIAN.

Intéressé(e) ? Remplissez la fiche d’inscription saison 2020-2021 (format pdf - 120.7 ko - 12/07/2020) .