Responsables des sections :

Qi Gong IDA Laurence Cadot (Cerema CE - 04 74 27 51 19)

Qi Gong/Taï Chi Bron Rosa Gubian (Retraitée)

Qi Gong/Taï Chi Lyon Cécile Bouchet (DDT - 04 78 62 53 72)

Yoga IDA Maud Jarru (Cerema IDA - 04 74 27 51 75)

Yoga Bron Séverine Putzola (CETU - 04 72 14 33 63)

Yoga Lyon Fanny Guillot (DDT 69 - 04 78 63 11 06)

Les effets du yoga, du Qi gong et du Taï-chi ne semblent pas si éloignés dans leurs essences profondes mais elles diffèrent dans la façon de les pratiquer.
Ces disciplines de maîtrise de soi servent à prendre conscience de son corps et de ses tensions, de son sens de l’équilibre et de sa respiration permettant d’améliorer la vie au quotidien.

Lieux :

• Cité des mobilités à Bron
• Cerema à l’Isle d’Abeau
• CAE à Lyon

Un grand merci à José Diaz qui a profité de son temps de confinement pour réaliser et mettre à notre disposition des vidéos pour vous permettre de pratiquer votre activité depuis votre domicile.

Cette série de vidéos est destinée à un usage privé, nous vous demandons de ne pas les diffuser sur le net ou sur les réseaux sociaux.

Merci d’avance et bonnes séances !

Pour mémoire, les cours de qi gong/taï chi sont dispensés sur 3 sites :

• Cerema Bron le mardi de 12h00 à 13h30 ;
• Cerema Isle d’Abeau le jeudi de 11h45 à 13h00 ;
• DDT 69 le vendredi de 12h00 à 13h30 ;
• DREAL le lundi et le mercredi de 12h30 à 13h30.

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• Cerema Bron le mardi de 12h00 à 13h30 ;
• Cerema Isle d’Abeau le jeudi de 11h45 à 13h00 ;
• DDT 69 le vendredi de 12h00 à 13h30 ;
• DREAL le lundi et le mercredi de 12h30 à 13h30.

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• Cerema Bron le mardi de 12h00 à 13h30 ;
• Cerema Isle d’Abeau le jeudi de 11h45 à 13h00 ;
• DDT 69 le vendredi de 12h00 à 13h30 ;
• DREAL le lundi et le mercredi de 12h30 à 13h30.