Yoga du rire

publié le 24 décembre 2019

Le yoga du rire a vu le jour en Inde, où un médecin, convaincu par les dernières études scientifiques montrant les effets sur la santé physique et mentale, lance, le premier club de yoga du rire dans un parc en 1995 avec seulement une poignée de personnes.
Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences « le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». On obtient les mêmes avantages physiologiques et psychologiques.

Après une séance découverte, un certificat médical sera demandé à ceux qui souhaitent continuer.

La séance de yoga du rire débutera par quelques mouvements de Shutaïdo.

Pour s’inscrire, cliquer ici et mettre ses nom et prénom dans le sondage proposé et cocher la case. Il est demandé de s’inscrire au plus tard le vendredi précédent.

La séance aura lieu le mardi 10 mars.