Atelier "Gestion du Stress"- Le jeudi 2 avril 2026
L’ASCE 56, culture-loisirs, vous propose un atelier : " GESTION DU STRESS "
Le JEUDI 02 AVRIL 2026 à partir de 17h00.
SALLE Belle Île 2
OBJECTIFS DE L’ATELIER
1. Comprendre simplement le fonctionnement du stress
2. Prendre conscience de ses signaux corporels
3. Découvrir des techniques faciles à reproduire
4. Se reconnecter à soi, au calme, en toute simplicité
5. Échanges et clôture
Pour tout renseignement l’activité
Contacter Valérie Renaudineau : 02 56 63 72 38
valerie.renaudineau@developpement-durable.gouv.fr