ATELIERS "30 MINUTES DE PAUSE"

Sur inscription et ouverts aux adhérents actifs et retraités.
En recherche d’un mieux-être dans votre quotidien, l’ASCE 33 vous propose une parenthèse sur votre pause méridienne.
Tout au long de l’année, des ateliers seront proposés autour des 5 sens :
– l’odorat avec l’olfaction et réapprendre à respirer,
– le toucher avec la pratique d’automassages et de massages,
– le goût avec des recettes simples à faire soi-même (faire son kéfir, faire pousser des graines germées,…),
– la vue avec la visualisation positive,
– l’ouïe avec la découverte de la relaxation sonore.
Nous continuons la série des massages crânien sur chaise avec 4 nouveaux créneaux :
Les inscriptions se font directement en ligne via le site https://www.helloasso.com/associations/association-de-sports-de-culture-et-d-entraide-de-la-gironde-asce-33/evenements/massage-cranien-atelier-sante
Le démarrage de ces ateliers se fait à la cité administrative. Si vous souhaitez lancer ces ateliers sur d’autres sites (Arcachon, Villenave d’Ornon,…), nous pourrons les proposer également dans vos locaux.
Ne tardez pas !