ESPACE CORPS MOUVEMENT

L’ASCE vous propose une activité "Espaces-corps-mouvement" encadrée.

Ce sont des Ateliers pour connecter la joie de bouger, se relier à soi et aux autres.
Venez découvrir l’intelligence de votre corps de manière ludique, par la mise en mouvement.
Chaque atelier met en lumière une partie du corps (comme le système respiratoire, digestif, les muscles etc…) pour lequel il vous sera donné quelques notions (anatomie/physiologie) afin de mieux en connaître le fonctionnement.
Mais le plus important c’est l’exploration en mouvement !
Cette mise en mouvement est variée : des exercices à realiser seul ou à plusieurs, avec ou sans accessoires (élastiques, ballons…), des mouvements libres ou guidés en musique…
Aucun pré-requis n’est necessaire, si ce n’est d’être curieux, laissez vous porter et explorez.
Seul accessoire à amener pour l’atelier : un tapis de yoga
1 atelier par mois, le jeudi de 17h30 à 18h30 de septembre à juin, soit 10 ateliers sur l’année.

Durée : 1h
Coût approximatif : actif 1 = 50€ actif 2 = 70€ extérieur = 90€
Minimum 5 participants, maximum 12
Contacter Sophie Parizot pour les renseignements 06 64 37 45 65, Cécile Orengo pour les inscriptions par mail cecile.orengo@savoie.gouv.fr ou au bureau 355.

Attention à ne pas faire répondre à ce mail (ASCE) mais bien écrire à Cécile Orengo !