Mardis et jeudis
Cardio Shadow Boxing & Yoga méthode De Gasquet
L’ASCEE26 est heureuse de vous proposer de découvrir (et pourquoi pas pratiquer régulièrement par la suite) :
Le "Cardio Shadow Boxing et Yoga par une approche (méthode) du docteur De Gasquet".
Les séances se dérouleront le mardi de 12h45 à 13h45 ainsi que le jeudi de 17 à 18h, en salle de sports de l’ASCEE sans obligation de présence aux deux séances proposées par semaine. Cette activité peut être pratiquée par tous quel que soit le niveau de forme. Elle sera très peu onéreuse (environ 20 € l’année).
L’intervenant Eric FLOURY vous propose, avant de pratiquer la méthode, de vous la présenter, le mardi 12 novembre à 12h45 en salle de sports, venez nombreux, curieux de découvrir cette nouvelle activité. Venir en tenue souple, quelques notions vous seront proposées.
Dès à présent, si vous êtes intéressé(e) vous pouvez vous faire connaître par mail (contact@ascee.fr).
L’ASCEE26
Télécharger :
- Adhésion extérieure (format pdf - 90.5 kio - 07/12/2024)
- Attestation médicale sur l’honneur (format pdf - 47.7 kio - 07/12/2024)
- Fiche adhérent individuel (format pdf - 91.6 kio - 07/12/2024)
- Questionnaire santé adulte (format pdf - 75 kio - 07/12/2024)