PILATES - SAISON 2025/2026
Début des séances le jeudi 4 septembre 2025 !
La commission sport vous propose des séances de PILATES.
Un moment de calme et de renforcement musculaire… parfait pour relâcher les tensions du boulot !
Les séances auront lieu tous les jeudis de 12h30 à 13h30 dans la salle Annette EYCHENNE (au gymnase Nicole ABAR de Carcassonne), à partir du jeudi 4 septembre 2025 et jusqu’au 15 juin 2026 (hors période de vacances scolaires), en même temps que l’activité multi-sport .
Avant de vous engager pour la saison 2025/2026, vous pouvez assister à deux cours d’essais gratuits les jeudis 4 et 11 septembre 2025.
TARIFS :
Le mois de septembre : 7,50€
Du mois d’octobre 2025 et jusqu’au mois de juin 2026 : 15€ par mois
L’ASCE11 prend en charge les deux séances gratuites ainsi qu’une partie du coût des séances suivantes.
Le matériel à prévoir :
Des tapis seront dans la salle Eychenne, avec des tatamis au sol.
Pas de chaussures donc pieds nus ou chaussettes.
Il est recommandé de prendre une serviette à mettre au sol, car le tatami n’est pas toujours très propre… Si certains préfèrent prendre leur tapis, ils peuvent, mais ce n’est pas obligatoire.
INFOS & CONTACTS : Catherine VALAT - catherine.valat@aude.gouv.fr
Pour ce faire, nous vous demandons de remplir le bulletin d’inscription, d’être à jour de votre cotisation 2025 de l’ASCE11 et de nous fournir, soit un certificat médical mentionnant le ou les sports que vous comptez pratiquer, soit l’attestation et le questionnaire de santé qui se trouvent en pièce jointe.
Sans ces documents, l’accès à la salle vous sera refusé.
Le certificat médical ou le questionnaire de santé devront être envoyés dans le formulaire d’inscription ou à Christine OGIER au bureau de l’ASCE11 (christine.ogier@aude.gouv.fr).
Télécharger :
- Affiche sports 2025 2026 (format pdf - 407.5 kio - 23/07/2025)
- questionnaire et attestation sante pour majeur (format pdf - 189.3 kio - 30/08/2024)
- questionnaire et attestation sante pour mineur (format pdf - 866.3 kio - 30/08/2024)