Après vous avoir proposé un bain de forêt en journée avec Manuela PESCHMANN (Guide et formatrice en Thérapie Forestière Sophrologue certifiée RNCP, conférencière) en 2022 et 2023, l’ASCE 67 vous propose « Le bain de forêt nocturne », 0% artifice, 100% expérience !

Retrouvez le contact de vos origines avec un bain de forêt nocturne, sans lumière artificielle, au cœur de la forêt des Vosges du Nord. Une expérience déstabilisante guidée dans le respect de chacun. Affûter ses sens, se confronter aux peurs ancestrales, s’immerger dans l’inconnu, autant d’invitations au dépassement de soi dont la finalité est de ranimer vos ressources enfouies et d’aiguiser votre sensibilité au vivant.

Comparables au « Shinrin Yoku » japonnais, ces sorties sont accessibles à tous, en sessions individuelles ou par petits groupes. Une activité dont les pierres angulaires sont le minimalisme et la lenteur et qui, de ce fait, ne nécessite aucun accessoire et qui est guidée dans le respect de l’environnement et de chaque participant. Une session classique dure 2h et sera ponctuée d’exercices d’éveil des sens et de pleine conscience facilitant l’immersion totale dans l’écosystème forestier. Des moments d’intimité à revivre et à recréer à volonté pour votre bien-être et votre équilibre quotidien.

Informations pratiques

• Vendredi 5 juillet à 21h00 à 23h00 (nouvelle date suite au report pour alerte météo)
• Parc naturel régional des Vosges du Nord, secteur la Petite Pierre. Le rendez vous précis vous sera communiqué quelques jours avant la sortie
• A partir de 12 ans
• Groupe limité à 12 personnes
• Participation 5€ /personne
• Inscription via Helloasso

Contact :

• Sandrine LOMBARD
• 06 38 01 62 15
• sandrine.lombard@developpement-durable.gouv.fr

Photo : www.visit.alsace