Coaching sportif

Les lundi et jeudi midi, sur la pause méridienne, Sandrine BOSCHER, agent du
SGCD, vous propose de participer à une ou deux séances hebdomadaires de renforcement musculaire, abdos, gainage et course à pied en extérieur.

Conditions : être adhérent (e) 2025 de l’ASCE

Ces séances (pour débutants et avancés) sont définis :

les lundis de 12h10 à 12h50 : séance de renforcement musculaire (abdos-gainage). En cas d’affluence, une deuxième séance pourra être mise en place de 13h à 13h40
RDV au dernier étage du RIA
les jeudis à partir de 12h10 : course à pied (route - chemins - voie verte - plaine des sports et piste).
RDV devant la sortie du parking de la cité administrative (côté commissariat)

Sandrine, n’étant pas diplômée éducateur(trice) sportif(ve) à ce jour, ces séances sont gratuites.
Toutefois, une adhésion à l’ASCE 61 est demandée pour pouvoir bénéficier de ce dispositif (notamment pour des raisons d’assurance).

Retrouver plus d’infos dans le règlement et la fiche de prise de contact

Pour tous renseignements, contacter Sandrine par téléphone au 06 70 58 71 48