L’ASCE 56, culture-loisirs, vous propose un atelier bien être "Renforcer son immunité naturellement"

Le JEUDI 16 OCTOBRE 2025 à partir de 17h30.

SALLE Belle Île 2

Déroulé Atelier « Renforcer son immunité naturellement »

1. Accueil et introduction

2. Apports pratiques (naturopathie)

3. Exercice de respiration guidée

4. Auto-massage des points réflexes

5. Méditation

6. Échanges et clôture

Réponses aux questions.

Invitation à prolonger la pratique chez soi avec 1 ou 2 rituels simples.

Prévoir une tenue adaptée ainsi qu’un tapis

(Sinon des tapis de gym seront à votre disposition).

Pour tout renseignement l’activité

Contacter Valérie Renaudineau : 02 56 63 72 38

valerie.renaudineau@developpement-durable.gouv.fr

information et inscription atelier immunité (format pdf - 1 Mio - 11/09/2025) à retourner avant le 10 octobre 2025